麦ご飯、牛乳、揚げさばの甘酢あんかけ、

油揚げのカリカリサラダ、あおさのみそ汁

１／２４～３０は、全国学校給食週間です❗️

いつも食べている給食に目を向けて、給食の役割について考えてみましょう❗️

さばは、「青魚の王様」といえるほど栄養価が高く、

脂質にはDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）などが豊富に含まれており、

含有量は青魚の中でもぐんを抜いて多いのが特徴です🐟✨